დაჯავშნა

დაგვირეკეთ
ან
მოგვწერეთ
მენიუ დახურვა

ქათმის სალათი

შემადგენლობა

ქათმის რბილობი, სტაფილო, ბულგარული წიწაკა, მწვანილი.

კერძის ისტორია

ქათმის რბილობი ბოსტნეულთან ერთად შესანიშნავად ერწყმის ერთმანეთს, პიკანტურ გემოს ქმნის და მისი კვებითი ღირებულებაც საკმაოდ მაღალია.
ქათმის რბილობი მდიდარია ცხოველური ცხიმებით და ცილებით, იგი გამოირჩევა ქოლესტერინის დაბალი შემცველობით. ასევე, ჯანსაღი კვებისთვის უმნიშვნელოვანესი კომპონენტია, რადგან ის მაღალი ხარისხის, ადვილად ასათვისებელი ცილების, ვიტამინების, ამინომჟავების და მინერალების შეუცვლელი წყაროა ნებისმიერი ასაკის ორგანიზმისთვის.

დაჯავშნა